Wie kreiere ich eine erfüllte Beziehung?

Männertalk: Christian Rieken & Wolfram Zurhorst

Worauf kommt es in einer Beziehung an, die dauerhaft im Alltag lebendig bleibt? In dieser Podcastfolge spricht Christian mit Wolfram Zurhorst darüber, welche Zutaten es aus männlicher Sicht für eine erfüllte Liebesbeziehung braucht. 

Männer sind meistens diejenigen, die machen und Dinge kreieren – oder sie denken es zumindest. Doch in Beziehung sind weniger diese aktiven Qualitäten gefragt. Es geht mehr um das Zulassen als das Machen, mehr um Präsenz und Wahrnehmen als um geschäftiges Erschaffen. Genau das macht vielen Männern erst einmal Angst: Sie fragen sich, ob sie ausreichen und sie haben gelernt, dass sie immer leisten müssen. Es braucht Mut, „nur“ wahrzunehmen und mitzuteilen, dass es einen Teil in uns gibt, der verletzlich ist und der Angst hat, nicht gut genug zu sein.

Bevor wir in Beziehungen handeln, braucht es also diesen inneren Raum, in dem wir uns selbst und unsere Emotionen wahrnehmen, anstatt sofort zu reagieren und auf den Partner „loszuschießen“. Um diesen Raum betreten zu können, ist es wichtig, Dir zunächst Zeit für Dich selbst zu nehmen. Meditation liefert unglaublich wertvolle Unterstützung in diesem Prozess. Denn erst, wenn Du Dich und Deine innere Welt kennst, bist Du auch wirklich in der Lage, zu empfangen, wahrzunehmen und zuzuhören, was in Deinem Partner gerade in diesem Moment präsent ist. Folgende Fragen können dabei sehr hilfreich sein: Was ist jetzt gerade in mir? Wie fühlt es sich an? Was braucht es jetzt gerade?

Anfangs mag das ernüchternd klingen: Wir wünschen uns eine erfüllte, harmonische Beziehung und müssen erkennen, dass jeder Mensch erst einmal in seiner eigenen Welt lebt. Da gibt es bestimmte Vorstellungen und Bedürftigkeiten, die jeder in die Beziehung mitbringt und die oft unbewusst dem Partner übergestülpt werden bzw. von diesem erfüllt werden sollen. Um eine wirklich lebendige, gemeinsame Beziehungswelt zu schaffen, ist es notwendig, bei Dir selbst zu beginnen und bei Dir zu bleiben, um dann beide als Partner Euer Inneres ehrlich und mutig aufs „Beziehungs-Buffet“ zu legen: So könnt ihr Euch gegenseitig wirklich sehen und wahrnehmen, was tatsächlich in dem anderen vorgeht.

The Experience

Seminare die Dein Leben verwandeln!
Die human essence Online Academy
Zur talk about Show:
Kommentar & Bewertung abgeben:
oder einfach die Podcast-App im iPhone/iPad öffnen,
nach „talk about show“ suchen, auswählen und
dort auf Bewertung gehen. 1000 DANK!
Foto „man-802062“ von scottwebb (Pixabay), Commons Zero (CC0) Lizenz
Licensor’s Author Username: OlexandrIgnatov
Licensee: Christian Rieken
Item Title: Inspire Piano Pack Vol. 8
Item ID: 19265635
Item Purchase Code: 3547fb03-57b0-4945-9aea-7e2fd788b383
Purchase Date: 2017-12-26 11:42:40 UTC
Die Live Seminare der Experience >>>
2018-08-29T20:18:07+00:00

Leave A Comment

YouTube aktivieren?

Auf dieser Seite gibt es mind. ein YouTube Video. Cookies für diese Website wurden abgelehnt. Dadurch können keine YouTube Videos mehr angezeigt werden, weil YouTube ohne Cookies und Tracking Mechanismen nicht funktioniert. Willst du YouTube dennoch freischalten?