Teil 3 Achtsamkeitsseminar – Von innerer Ohnmacht zu Lebendigkeit und Verantwortung

Hast Du manchmal das Gefühl, Du bist nicht wirklich da? Da ist eine Leere in Dir? Du fühlst Dich oft ohnmächtig und weißt nicht, wie Du an Deiner jetzigen Situation etwas ändern kannst? Wenn Du Dich lebendiger fühlen willst und mehr am Leben teilhaben möchtest, dann lohnt es sich die Ursachen zu erkennen: die liegen in Deinem Körper und Nervensystem. Wie Deine Transformation möglich wird, erfährst Du im dritten Mitschnitt unseres Seminars „Achtsamkeit“.

Du kennst die vorherigen Folgen dieser Reihe noch nicht? Dann lohnt es sich HIER mit Teil 1 zu beginnen.

Was Dich erwartet:

→ wie Du Dissoziation und Traumafolgen in Deinem Leben erkennst
→ wieso Anteilnahme an Deinem Erleben so wichtig ist

→ wie Du von Trennung zu Verbundenheit findest

→ warum die Entscheidung für Deine Sehnsucht so essentiell ist

→ wie Du mit herausfordernden Emotionen umgehen kannst

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