Meistere jetzt die wichtigste Beziehung – Teil 3
Wie bringst Du all die Stimmen in Dir in Einklang und gibst Deinen Potentialen den optimalen Nährboden, auf dem sie aufblühen können? Im dritten Mitschnitt unseres Live-Seminars „Self-Compassion – Selbstliebe – Beziehung“ tauchen wir in dieses spannende Thema tiefer ein. Falls Du die vorherigen Folgen noch nicht kennst, kannst Du hier mit Teil 1 beginnen.
Wenn Du nicht nur mit dem Kopf verstehen willst, sondern wirklich begreifen und verkörpern möchtest, wie Du die Beziehung zu Dir selbst meisterst, dann musst Du Dich in Deinem Alltag liebevoll und minutiös beobachten. Dabei wird Dir sehr schnell auffallen, wie viele Stimmen und Anteile da in Dir aktiv sind. Und sie alle reden durcheinander. Manche streiten sich sogar.
Du kannst Dir das wie einen inneren Kindergarten vorstellen, dem eine liebevolle Mutter und ein liebevoller Vater fehlen. Deine Aufgabe ist es jetzt, diese warmherzigen Eltern für Deine inneren Kinder zu werden. Denn all die Anteile sind wie die Mitarbeiter einer Firma, die jeder für sich einen unglaublich wertvollen Beitrag zu leisten haben, denen aber eine klare und empathische Führung fehlt, die koordiniert und die Mitarbeiter sieht und wertschätzt. Ein weiteres wunderbares Beispiel ist, Dir Deine innere Welt wie ein Orchester vorzustellen. Haben die einzelnen Musiker einen Dirigenten, dann erschaffen sie zusammen ein Meisterwerk, das größer ist, als der einzelne leisten könnte. Fehlt dieser Dirigent jedoch, dann spielen alle durcheinander und produzieren einen ohrenbetäubenden Krach.
Es braucht also diese mitfühlende und liebende Qualität in Dir, die jeden inneren Anteil sehen und den richtigen Platz für ihn finden kann. Denn nur die Liebe heilt und sorgt so für innere Harmonie und Balance. Besonders die Anteile, die wir in uns ablehnen, brauchen unsere Annahme. Auch in ihnen liegt ein Geschenk für uns. Die inneren Anteile sind unglaublich flexibel und entwickeln sich weiter, sobald wir ihnen mit Liebe begegnen. So ist z.B. in einem wütenden Anteil unglaublich viel Energie gespeichert, die uns hilft eine Depression zu überwinden.
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