Freiheit leben – das ist eine der größten Sehnsüchte, die in fast jedem Menschen schlummert. Wie geht es Dir damit? Was ist Freiheit für Dich? Für mich ist Freiheit eines der wichtigsten Güter und ein bedeutsamer Wert. Das liegt daran, dass ich in meiner Kindheit ganz...

Wie kannst Du lernen, Trauma zu verstehen? Unter Trauma verstehen wir meist Schockerlebnisse wie Kriege, Unfälle und Naturkatastrophen. Oder wenn ein nahestehender Mensch plötzlich aus unserem Leben gerissen wird. Außerdem gibt es eine weitere Trauma-Kategorie, die...

Treue und Selbstliebe gehören aus meiner Sicht zusammen. Denn es ist einer der größten Akte von Selbstliebe, Dir selbst gegenüber treu zu bleiben. Leider vergessen das die meisten Menschen immer wieder, verlieren sich im Außen und verbiegen sich immer mehr. Doch es...

Stellst Du Dir auch wie viele Menschen die Frage: Wie finde ich meine Berufung? Vielleicht hast Du das Gefühl, Dein Job von früh bis abends kann nicht alles gewesen sein. Du möchtest nicht mehr ununterbrochen funktionieren, sondern etwas aus Deinem Herzen ins Leben...

Was genau macht Deine Gefühle zu Deinen Feinden? Mit dieser Aussage will ich Dich bewusst provozieren und wach machen für folgende Tatsache: Deine Gefühle waren in der Vergangenheit oft der Grund, warum Du zwar geträumt hast, aber nicht für Deine Träume losgegangen...

Im Volksmund heißt es so schön: „Hör auf Dein Bauchgefühl“. In dieser Episode spreche ich darüber, warum das aus meiner Sicht keine gute Idee ist. Denn das, was wir für unsere Intuition oder unser Bauchgefühl halten, ist oftmals etwas ganz anderes: Wann immer wir für...

Viele Menschen kennen ihn: übertriebenen Perfektionismus. Die Dinge sind scheinbar nie perfekt, egal wie viel Mühe und Zeit Du in sie investierst. Du findest immer etwas, das Du noch optimierenkannst. Statt Dich über Deine kleinen Erfolge und Dein Wachstum zu freuen,...