Ahnen, Täter, Opfer und Vergebung Teil 2Ist Vergebung ein Thema für Dich? Vielleicht bist Du schon über längere Zeit dabei, Deinen Eltern und Ahnen zu vergeben, doch so richtig will es Dir nicht gelingen? Was der Grund dafür sein könnte, das erfährst Du in diesem...
Ahnen, Täter, Opfer und Vergebung Teil 1 Gibt es noch viel Wut und Groll in Dir, wenn Du an Deine Vergangenheit denkst? Vielleicht sind diese Gefühle sogar so überwältigend, dass sie Dich in Deinem Alltag belasten. Wie Du einen besseren Umgang damit findest und wie...
Warum Du neugierig wie ein Kind an neue Herausforderungen gehen solltestKennst Du das Gefühl bei neuen Herausforderungen alles richtig machen zu müssen? Es gut genug zu machen? Alle Erwartungen zu erfüllen? Und bringen genau diese Dinge auch Dich in Stress? Hannah...
Self-Compassion, Beziehung & SelbstliebeKennst Du den ständigen Kampf mit Dir selbst? In Dir existieren so viele verschiedene Stimmen oder Anteile, dass Du Dir sogar die Frage stellst, wer Du überhaupt bist? Deine Gefühle nehmen Dich oft mit auf eine...
Wie Du Dich auch mit Ängsten und inneren Zwängen wohlfühlen kannstÄngste und innere Zwänge – das sind Zustände, die wir fast alle kennen: Sie machen unser Leben eng und uns selber klein. In letzter Zeit hat Hannah viele Nachrichten zu genau diesem Thema von Euch...
Mindfulness, Achtsamkeit & SelbsterkenntnisAchtsamkeit ist die Grundlage für jegliche Selbsterkenntnis und Transformation in Deinem Leben. Deshalb widmen wir uns diesem spannenden und tiefgehenden Thema in der Experience Mindfulness, Achtsamkeit &...
